11月26日訊 近日，前湖前湖人訓(xùn)練師加里·維蒂在節(jié)目中談到了本賽季至今的人訓(xùn)軟組傷病問題。
Q：對(duì)于賽季初期的練師練有勞和傷病情況，您認(rèn)為與往年相比有何不同？
維蒂：一般來說，織損軟組織損傷可能與訓(xùn)練中的傷可使用失誤有關(guān)，包括疲勞和過度使用。關(guān)包過度但腳踝扭傷之類的括疲傷病很大程度上是運(yùn)氣不好。所有的前湖拉傷、扭傷以及前交叉韌帶損傷，人訓(xùn)軟組可能都與比賽速度以及能否通過骨盆將下肢的練師練有勞和力量轉(zhuǎn)移到上身有關(guān)，還有就是織損運(yùn)動(dòng)效率的問題。
Q：解釋一下您為什么認(rèn)為比賽節(jié)奏是傷可使用軟組織損傷的一個(gè)因素？
維蒂：這涉及到物理學(xué)原理和我們的肌肉骨骼系統(tǒng)的工作方式，低速時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的關(guān)包過度力量（張力）；相反，高速時(shí)產(chǎn)生的括疲力量（張力）較低。球員們訓(xùn)練的前湖目標(biāo)就是調(diào)整這個(gè)曲線，以同時(shí)增加力量和速度，從而提高峰值功率（即你能夠多快地產(chǎn)生高力量），而功率則等于力量乘以速度。
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